达摩易筋经
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洗髓经_达摩洗髓经_易筋洗髓经_少林洗髓经

 

一、古人云:
善懂经络者,无疾长寿也。
善懂运炁者,力降百拳也。

正宗宋代少林真传,达摩内功一指禅:
易筋经中《指贯牛腹》,运气于指尖。

达摩易筋经

三十多年不练内功了,功力仅略存一点点。
内功之手软如棉,绝非皮糙茧厚的铁砂掌。

无论钢板或者石板,二百斤蹬踹才是真。
砖块悬空站人测试,绝非江湖魔术表演。
掌劈砖者多如牛毛,指劈砖者凤毛麟角。
没有能量不是内功,没有能量不会强身。

阳气足,百邪无,正气亡,邪气狂。
通经络,排内毒,补气血,强筋骨。
补阳气,要靠内,自身有,何须外。

什么才是幸福:健康,平安,快乐。
凡人必经三魔:心魔,恶魔,瘟魔。
真功使人三安:安心,安身,安命。

易筋经,主禅:心清净,快乐,智慧,远离心魔,可安心。
心意把,主武:武功高,健身,防身,远离恶魔,可安身。
洗髓经,主医:正气足,减苦,强命,远离瘟魔,可安命。

禅武医和为真经:天地人和,精气神和,形力意和。
九和:相互化生,相互作用,融会贯通,良性循环。
正宗衣钵:达摩祖师真传易筋经、洗髓经、心意把。

易筋经:
百功之根,修身修心,修禅入定,易筋易骨,益寿延年。
不经意间,养生健身,脱胎换骨,身心愉悦,浑身飘仙。
禅能生慧,精气神和,增强免疫,提高睡眠,青春常驻。
发动气机,易气易神,易骨易髓,通畅充盈,离苦得乐。

心意把:
百拳之王,秒止秒制,秒废秒毙,武学巅峰,惩恶扬善。
精气神足,力量大增,运气如钢,一招制敌,打人丈外。
百拳之根,博大精深,择徒甚严,只可学习,不可使用。
止戈为武,以武止恶,把换心意,放下屠刀,弃恶从善。

洗髓经:
百医之祖,扶正祛邪,排毒养颜,正气十足,邪气自无。
调理穴位,畅通经络,充盈丹田,阴阳平衡,洗浊纳新。
滋阴壮肾,增强免疫,以武代医,身强体健,自然无病。
救苦救难,雪中送炭,医者大善,佛心禅意,普渡佛缘。

易筋,易骨,易髓。
明劲,暗劲,化劲。
静练,文练,武练。
修心,修身,修德。

真功夫!真强壮!真养生!学内功,从这里开始!
易筋经,洗髓经,心意把,正宗古武,教学培训!
良田千倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。
家产万贯不如健康长寿,任何保险不如养生健身。
等病求医,自己受罪,拖累亲人,并非智慧之举。
方法正确,积极锻炼,离苦得乐,才是幸福人生。
爱国爱党,科学训练,研习真武,大爱造福人间。

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二、鱼目混珠,伪书遍地,消除误导,责无旁贷:

欧阳锋读伪书走火入魔,古今中招之人数不胜数:
阴传伪书,自古有之,来路不明,居心叵测,无人成功,有人成疯,以伪论真,意淫遗毒。
乞丐本质,一沾久光,轻信残艺,险恶暗藏,无头之鬼,走火入魔,六亲不认,祸国民殃。

易筋经、洗髓经、心意把,赝品很多,拼凑伪书,有外无内,误导众生。
作为达摩正宗,有责任站出来减少众生修行曲折,普渡善缘,尽我所能。
不忘初心,全心护经,渡人渡己,知行合一,保护古文化,传承禅武医。

物以类聚,人以群分;人分三六九等,物分贵贱真假:
灵炁存丹,真炁运行,易身易命,种瓜得瓜,种豆得豆,善因结善果。
拳有拳理,功有功法;内功是百拳之魂,内功者出类拔萃,鹤立鸡群。
外行看热闹,内行看门道,门道就是有的放矢,何去何从,有始有终。
目光短浅的人,玩跟风,只图沾光,有始无终,苦练多年,毫无长进。
高瞻远瞩的人,玩正宗,只有付出,才能成功,功夫精进,好运恒通。

武术内功,是古人智慧和经验的总结,以最简单的办法,取得不简单的收获。
呼吸导引的关键,是靶向性,指哪到哪,炁之能量,提升人类体能和自愈力。

弱智只会纸上谈兵,认为两毛钱买本书,荣华富贵,修行大道,就应该尽收眼底!
自元朝开始,造伪书成风,自作聪明的人,耗费一生,伪书寻宝,最终南柯一梦。
近代砖家,自以为是,咬文嚼字,以伪书为证,以伪推伪,脱离实践,愚言惑众。
大智慧的真经谁也写不成书,能写成书的都是些鸡毛蒜皮,万物匹配,天道公平:
好马配好鞍,好船配好帆;便宜配假货,垃圾配白捡;贼子配老千,傻瓜配脑瘫。

易筋经,洗髓经,心意把,不是舞蹈,不是迷信,是真功夫,是真养生!
它不是某个寺庙的特产!它不是某本书所能传递!
它是达摩祖师的大智慧!它是口传心授的真法门!
裆部不能抗踢的是假功!丹田不能开砖的是假丹!

真古武术,明心见性,直指人心,法门到,气自到,润生灵,易生寿,与意念毫无关系。
意念是一厢情愿,主观臆断,脱离现实,自欺欺人的假东西,意念功是封建迷信的毒瘤。
脸色青灰惨白暗淡无光,都是意功出偏和练习假功无效耗费元气而伤及内脏的必然表现。

内功是整体强壮,共同提高,阴阳平衡,发动阳气,敛气入髓,活化细胞,微观入手,改善宏观。
真正的功夫,无不气色红润,如果没有这个前提,一切皆为虚幻伪传,便宜只有板砖,没有金砖。

武有贵贱,人有智愚:
下等武,气逆行,让人怒发冲冠,戾气横生,浑身不畅,邪气短寿。
上等武,气顺行,让人心平气和,经络顺畅,能量十足,益寿延年。

拳有高低,人分三等:
下等人,猜拳,以伪充真,咬文嚼字,纸上谈兵,乱悟得误,带人翻船。
中等人,拾拳,无诚无真,东捡西拾,人云亦云,驴唇马嘴,自愚终生。
上等人,求拳,以诚换真,轻松传承,脱胎换骨,衣金钵满,受人尊敬。

内功修炼,三种境界:
意念通关:静久生阴,意久生邪,心乱神迷,小偏自大,大偏躁狂,误入歧途。
自然通关:循序渐进,勤学苦练,不急不躁,顺其自然,时间不定,成功在天。
法门通关:人生苦短,雪中送炭,加持导引,立竿见影,高效精华,见证奇迹。

1、真假易筋经的鉴别 2、开砖劈石骗子如云
3、真假洗髓经的鉴别 4、传武与洋拳谁厉害
5、真假养生功的鉴别 6、内功养生益寿延年
7、达摩真经功在千秋 8、古今武术历史价值
9、形意拳为何叫鬼拳 0、练武术有什么好处

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三、武林绝学,衣钵传承,外功者多如牛毛,内功者凤毛麟角:

人由气血而生,病由气血而起,微观虽小,足以易身。
丹田气足则强,经络通畅则壮,无毒无堵,想病都难。

易筋经、洗髓经、心意把,合称达摩真经,是达摩祖师九年面壁所创。
是世界上最绿色、最安全、最有效、最科学的养生、健身之最佳方案。
达摩真经是一部不可多得的综合养生宝典,简单实用,增强人体机能。
经历1600年的实践与传承瀚得美誉:武林绝学,内医之祖,禅定之门。
达摩真经是中华民族的瑰宝,是人类绿色长寿的不朽真理与践行之路。

习武强身,保家卫国,欲成功,求真理,去伪存真,方得始终。
真武道:会攻不会守,不如看门狗,假拳怕踢裆,一脚见阎王。
1、真武,包含实战,实战就是攻和防:功守有道,易攻难守!
攻:攻有文攻和武攻,文攻能发人于丈外;武攻能秒制于敌败。
防:防中有攻,浑身无处不打人;裆部抗踢,诱敌踢裆一招赢。
2、真武,包含养生,养生就是养生命,生发活力,益寿延年!
寿:不是活受罪,病病殃殃!寿是提高免疫力,快乐的生活着!
养:不是胡乱舞,耗尽元气!养是气色红润万人迷,活力爆表!
列宁说:真理永远掌握在少数人手里!传承真理,最佳的捷径!

以科学为依据,以务实求发展。
推动全民健身,提供强身真理。

正宗易筋经

院长修行,年龄五旬,河北辛集(束鹿县)人,自幼习武,是宋代汉传达摩衣钵唯一传承人。
祖上宋代少林护法,因元魔入侵,奉命保护达摩衣钵,还俗隐于民间,口传心授,不立文字。
达摩衣钵又叫老三样(达摩老祖三样宝贝):易筋经(禅),心意把(武),洗髓经(医)。
达摩易筋经,洗髓经,心意把,古代名称:达摩真经,达摩禅武医,少林老三样,达摩内功。

达摩祖师,放弃荣华,慈悲为怀,大爱无疆。
普渡善缘,不辞辛苦,幕天席地,衣衫褴褛。
因果为戒,诚善为本,做人底线,永刻心间。
诸恶莫作,众善奉行,觉悟人生,奉献人生。
中华武术,源远流长,达摩功夫,威震四方。
武艺精湛,举世无双,内功宝典,万古流芳。

始终被模仿,从未被超越!不怕被盗艺,就怕被误传!《达摩真经》,传承与发展,辉煌之纪实:
1、中国第一个达摩内功QQ群,群号163299成立于2002年,易筋经、洗髓经、心意把传递正能量。
2、中国第一个达摩内功网站xinji.cc成立于2006年,公布来者不拒,以武会友,搭手实战十三年。
3、中国第一个公开达摩胎息术,保持了多个一天自发启动胎息的记录,月子怕冷鼻炎等立竿见影。
4、中国第一个大周天培训,以内气透发《手脚生风》为标准的培训班,公开了大周天的玄妙法门。
5、中国第一个公开并创造《半小时打通任督灵三脉》的记录,弟子创造会阴穴发气,打碎电灯泡。
6、中国第一个公布禅宗大师诸多偈诗之不传之秘,印证达摩正宗心意把,与偈诗之间的玄奥钥匙。
7、中国第一个公开解释马阴藏相与生命之间的关系与奥秘,创下三天内达到马阴藏相的历史记录。
8、中国第一个公开洗髓经之睡功,对药无效的顽固失眠,顽固鼻炎,颠覆性改善,赠与绿色生路。
9、中国第一个公开:易筋经不是广播体操,可以在搭手瞬间,发人丈外,丹田劈砖,浑身铁布衫。

气血不和,卫气不足,湿气寒气,忧郁寡欢,体弱多病,诸多现象,皆因自身经络不畅。
经络如道路,因人而异:有的就像羊肠小道,似通非通;有的就像高速公路,四通八达。
不会改善经络,只能每况愈下;善于改善经络,定会能量强大,健壮如牛,令常人羡慕。

伪书遥遥无期,真经立竿见影。
愚者坐井观天,智者以诚换真。

1、一天,丹田发热,辐射四肢。
2、二天,任督激活,周天运转。
3、三天,丹田抗打,弹力十足。
4、四天,内气透发,通大周天。
5、五天,丹跳胎息,自我修复。
6、六天,气色红润,精气神足。

达摩易筋经、洗髓经、心意把,强身健体,舒筋活血。
达摩门下,人才辈出:周侗,张三丰,岳飞,卢俊义。

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四、苦海明灯,智者名言:

吾本来兹土,传法救迷情。
一花开五叶,结果自然成。

花叶同根生,次第本不同。
落叶化浮土,落花传真经。

假传万卷书,真传一句话。
宁赠十锭金,不传一句真。
宁教百趟拳,不传一个把。

练武不练功,到老一场空。
练气不走经,传承不正宗。
练拳不练把,等于瞎胡打。

无上妙道,旷劫精勤,难行能行,非忍而忍。
小德小智,轻心慢心,欲冀真乘,徒劳勤苦。

根不绿无茎之叶,佛不佑无师之徒。
鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高。

精养灵根气养神,禅武医和见天真。
丹田炼就长命宝,万两黄金不予人。

证不到的叫空门,证的到的叫法门。
修不到的叫念经,修的到的叫真经。

人到中年危墙下,百事有成忘自身。
九言劝醒迷途仕,一语惊醒梦中人。

念经成山,不抵半果。
一戒未犯,无渡为错。

贫者求富,富者求贵。
贵者求雅,雅者求真。

赠人玫瑰,手留余香。
渡人渡己,苦海明灯。

好人高走,好鱼逆游。
患得患失,彷徨一生。

信者有缘,疑者隔山。
疑人不用,用人不疑。

人身自有药,何须它处求。
丹强脉自畅,炁正邪不留。

非德则无助,非信则无门。
非诚则无缘,非真则无道。

达摩真经一字无,全凭心意用功夫。
师徒传承真法门,纸上寻宝误迷途。

永世感知祖师苦,穷死饿死不著书。
沙多金少依缘处,一叶佛舟彼岸渡。

都说功法有多好,几个气色有红润?
都说提高免疫力,几个能够不感冒?

都说能够通周天,何年何月又何时?
都说能够发内气,自己不知谁人知?

穿袈裟的那么多,几个知道真衣钵?
天下武功千千万,几个丹田能劈砖?

挨饿挨冻别挨病,病痛来了要了命。
闲着玩着别等着,修身修福别省着。

取利取名不取经,瘟神撕疼不欲生。
福兮祸兮倚缘起,一念天堂和地狱。

众人皆醉我独醒,众人皆醒我独醉。
都说开裆叫格斗,我看开裆叫找揍。

横看成岭侧成峰,远近高低各不同。
意念练武白费功,想来想去一场空。

七拼八凑背书匠,真经不懂假经唱。
咬文嚼字伪求真,好比东海去捞针。

门里比划腾空飞,门外搭手欲断魂。
儒释道串大杂烩,东邪西毒不对味。

自古衣钵不写书,只言片语是屠夫。
生命升华贵如金,街头巷尾哪有真。

似懂丹田却没气,不堪一击假玩意。
明知上山须走路,纸上捷径成糊涂。

百枝千叶不离根,百拳千派不离真。
智灵愚呆天与地,偷拳如云误子孙。

聪明自悟一生误,虔诚传承百事成。
法门加持一步实,纸上求兵百岁虚。

万拳总谱丹田炁,易筋洗髓不忽视。
守如钢来攻如泥,武字入门铁布衣。

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五、渡人渡己,桃李天下:

毛主席说:身体是革命的本钱。
习主席说:没有全民健康,就没有全面小康。

国不弃军,人不弃武,习武强身,保家卫国。
中华武术,博大精深,文武双全,德艺双馨。

爱家的人,不是废寝忘食,最终却抛妻弃子,误赴黄泉。
成功的人,不是名利双收,最终却病入膏肓,生不如死。
只当财富的巨人,不当生命的矮子,聪明的人未雨绸缪。
努力争取,播种希望,传承智慧,自强不息,生机盎然。
与天斗,与地斗,与人斗,与病斗,我命由我,不由天。

易筋经培训班

本院:易筋经,洗髓经,心意把,武学之源,千年传承,文化瑰宝,价值不菲:

1、易筋经:是洗髓经和心意把的基础,禅武医融为一体,博大精深,属内家武功,简称内功,讲究动作为导引经络而服务,每个动作必须要有强大的理论为支撑,拳理拳法符合人体科学,不仅仅是为了美观,通过勤学苦练,自然生成一种反弹力,古代叫铁布衫,对比常人对抗外力、外邪的能力要略强,可软如棉,硬如铁,浑然一体,对比初级武术的以脊柱为力轴的单兵作战,要科学的多,强大的多。易筋经武功名扬武林,特有的经络和人体气机的结合,生成新的能量,让人力量更大,更有牛筋劲,更不容易受伤,纳氧能力提升,敌人已经气喘吁吁,易筋经练习者才刚刚热身,后备持久战能量强大,易筋经是武者强大的基础后盾,深受广大武术爱好者青睐。易筋经动作连贯顺畅,有如行云流水一般,是真气运行与经络改善的完美结合,深练亦可修禅入定,开发潜能,找到真我,超越自我,易筋经是古人产生巨大智慧的一条必经之路,易筋经层次很深,勤修苦参之余或有更多发现与机缘。达摩易筋经,集养生、防身、健身于一体,是古代武学经典,是百功之根,百拳之本,属禅,有静心、养心、舒心之能,深受广大养生爱好者喜爱。易筋经包含:吐呐,导引,补元气,壮阳气,排毒气,存正气,润则定,定则固,固则萌,萌则长,长则生,生则寿,寿则福。易:易筋,易骨,易髓,易心,易命,易禅,增强生命潜能。禅:积德,行善,修福,求道,悟道,证道,离苦得乐正果。相由心生,内外呼应;形能易体,相能易心;以形正气,以相正心。

2、洗髓经:是顶级武术内功,是易筋经内功和医的升级,包含行住坐卧等锻炼形式,即在生活中练武,在练武中生活,因四肢动作可有可无,行动不便的人群也可以练习,一部分练武的人收获了副产品,解决了一些自身难医的毛病,所以古人认为洗髓经有医的作用,其实,武术增强自愈能力是顺理成章的事情,根本不是吃药打针,古代内功的“医”,只指武功带来的强身健体。人人皆知:痛则不通,通则不痛,自古武术就有舒筋活血,排毒清湿,改善心情,益寿延年,提高生活质量的作用,只不过有略高或略低的区别而已,洗髓经通过特殊的经络调理益补方法,提高自身卫气,加强运行的推动力,抓住了气血与经络的核心,减负加正,按天地阴阳科学,改善弱者,赋予强壮,武术的好处数不胜数,纵观历史,自春秋战国开始,武术就是人类生活中不可缺少的一部分,也是民俗乡情,中华传统文化自古就讲究:文韬武略,文武双全,德艺双馨,文武全才。洗髓经是一部阳光的健身武术,是一门有爱心、有智慧、多内涵、多方位、讲科学、绿色安全的养生运动。上医治未病,无针无药,方为上医,洗髓经有离苦、得乐、内壮之能,深受广大内功爱好者喜爱。洗髓经包含:气:采气,养气,调气,行气,炼气,存气,循经导络内壮。炼:炼精化气,炼气化神,炼神还虚,固本培元,益寿延年。古人智慧,无法超越,内功学术,经络运用,正来邪去,禅武医和;君子爱财,取之有道,以诚换真,方为正道。没有规矩,不成方圆;顺天者昌,逆天者亡。

3、心意把:是古老的格斗擒敌术,是易筋经搏击和武的升级,佛家降妖除魔,教化众生所用。众所周知的爱国英雄岳飞,学的就是心意把,为了训兵打仗,岳飞简化心意把为心意拳,增强了士兵的战斗力,曾经屡立战功。心意把,是以把控为本,把恶魔心意改变,让其放下屠刀,弃恶从善,是让人服气的古代武术,步法多变,身如蛟龙,手法刁钻,自古武林曰:最毒不过心意把。传说武林中出现难除的祸害之后,就会江湖发帖,寻找会心意把的护法高僧,为民除害,等人们再见到这个祸害时,此人已经改邪归正,剃发为僧,把换心意,弃恶从善,古代心意把,以教化为本,以慈悲为怀,渡化众生,不打不相识,不打不成交,“打”字粗野但有内涵,很多武者,只认打服,不认说服,“秀才遇到兵有理说不清”,就是这个道理,打服了意义深远,心服口服才能改邪归正,彰显达摩祖师拳意大爱。心意把,至刚至阳,至柔至化,细腻精准,四两拨千斤,打人于无形,发人于丈外,超越常人想象,是当之无愧的百拳之祖,百拳之根,武能安邦,武能转运,武能辟邪,武能益人,关键时刻,武定乾坤,帝王将相,无不爱武。达摩祖师古心意把濒临失传,需要有高层次的武术爱好者传承与研究,绝对不能让这一门千年古技艺消失在我们手中,更不能让威力强大的心意把落入坏人手中,所以,心意把传承,慎之又慎,道重而任远。佛门正解心意把真意:心意把是达摩祖师游走民间防身和为民除害所用之术,为天下百姓降妖除魔是佛门本分,遇到恶魔要以把控教化为主,让其放下屠刀痛改前非,不是以打人为目的,更不是以杀人为目的,佛门慈悲,招式虽然勇猛,但还是要点到为止,止戈为武,把控到彻底教化而不伤人性命,另其心服口服,大彻大悟,弃恶从善。真达摩门,无刀无拳,所以说,心意把,叫把,而不叫拳。俗家有拳,佛家有把,境界不同,初心不同。修炼心意把,是消除暴戾之气,得以心平气和,得以长寿之道。

禅武医和,天地人和,精气神和,形力意和。
达摩功夫,原汁原味,博大精深,受益一生。
金杯银杯,不如口碑,心得分享,学后感言:

达摩洗髓经

达摩易筋经

少林心意把

易筋经内功心法

武术内功心法

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六、谨防赝品,辨别真伪:

内功重内也重形,气足脉畅指标硬。
量体裁衣各不同,口传心授加持成。

一师千仿是外功,照猫画虎学不成。
任水自流花架子,生搬硬套假大空。

抄袭我们网站文章的有很多……
冒充我同门和师徒的人很多……
间接学点皮毛就收徒的很多……
打别人幌子,偷我一点口诀……
文章抄得到,效果却达不到……
新开的公司,如雨后的春笋……
内功课人少,外功课一大群……
我们十几年,冒牌的才几年……

本站是最早的武术内功网,诚信十几年,信赖几十年!
正版在前,盗版在后,查询域名注册时间,分辨真伪!

儒释道大杂烩,驴唇不对马嘴,出家人房中术,风马牛不相及。
土沃根肥叶绿,经络好自然壮,真武来者不拒,真经内壮外勇。

高峰论坛,电视讲堂,证书名头,多次邀请,均被谢绝。
真经大道,凤毛麟角,无需包装,智者自智,愚者自愚。

江湖险恶,骗子甚多,有人借鸡生蛋,有人借名发财。
小人借名,贬低别人,抬高自己,暴露本性卑鄙无耻。
名字易借,功夫难偷,内功不怕踢裆,真金不怕火炼。

本院是全球唯一:正宗达摩内功禅武医衣钵传承单位。
三条辨真假:一丹田劈砖;二不怕踢裆;三来者不拒。

传承,不是传销,没有商业化的洗脑,没有免费的陷阱,
没有发财的诱惑,没有异性的吸引,没有特殊的群氛围。
传承就是有效提升体质和知识,是高端人士的武学养生。

天上不会掉馅饼,只会掉陷阱,假雷锋送功法,团队勾结卖野药。
群主,吧主,坛主,无利不起早,无非是向钱看,变着法的兜售。
自己不会爬,误导他人飞,殷勤热情,貌似雷锋,却是带人翻船。

达摩真经一字无,全凭心意用功夫。
若要纸上寻佛法,笔尖蘸干洞庭湖。

任君聪慧过颜闵,不遇明师莫强猜。
人生并非常青树,离苦得乐需先修。

不能实证皆为假,去伪存真方为道。
武术要懂九大伤,扶正祛邪方为真。

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七、古代养生理念文献,仁者见仁智者见智:

真经一去不复返,废墟之上无真传。
达摩衣钵禅武医,唯有智者善缘识。

中医:痛则不通,通则不痛。
内功:正来邪祛,流水不腐。

中医:上医治未病,两个字:吃药,是药三分毒。
内功:无药治未病,两个字:排毒,无毒一身轻。

道家用加法:以毒攻毒,毒上加毒,古今中外,一直沿用。
错误理念:垃圾多,鼠必多,毒不尽,杀不完,恶性循环。
古代案例:秦始皇吃丹,慢性中毒,损元短寿,遗憾终生。

佛家用减法:祛毒排毒,正来邪祛,正气纯阳,阴病自无。
正确理念:垃圾无,鼠不留,髓洗净,阳元足,良性循环。
内功高深:排毒又养颜,青春常在,道骨仙风,快乐一生。

虚寒体质,卫气不足,邪毒痰寒湿,乘机而入,聚集成疾。
纯阳之气,可以驱毒,身净元气足,修复机能,健康幸福。

人到中年,五毒俱全:
1、心毒,心中垃圾多了,度日如年。
2、湿毒,寒气湿气入身,如影随行。
3、血毒,血管变窄腐烂,血栓血崩。
4、肠毒,肠道垃圾毒素,脸黄斑多。
5、脉毒,浑身散发异味,不祥之兆。

驱毒必须趁早,无毒一身轻松。
生命只有一次,健壮才能精彩。

少林易筋经

易肤:面色红润。
易筋:打通周天。
易精:滋阴壮肾。
易骨:骨硬体健。
易神:眼睛黑亮。
易力:内外力增。
易气:卫气抗病。
易寿:延年益寿。
易禅:离苦得乐。

养生如养鱼:
养生在于气血。
养鱼在于好水。
死水必臭,流水不腐。
水质差了,鱼非病即死。
气血差了,人非弱即病。
治鱼病,不治水,健康鱼也会被传染。
周天通,内毒排,气血和,想病都难。

经络好,浑身舒畅。
气血好,精气神足。

沸腾的水里不会结冰,强壮的人里不会生病。
苦难与虚弱的人结伴,幸福与健壮的人随行。

愚者等病,花钱受罪,拖累家人,苦海无边。
智者养生,提高体质,增强免疫,身心愉快。

窍堵则病,脏堵则亡,微观虽小,足以撼命。
千里之堤,溃于蚁穴,漫不经心,坐失良机。

多少事业有成的能人……
只管当前,不管以后。
只顾赚钱,不懂养生。
小病大治,大病久治。
病来山倒,灾难接踵。

多少金山银海的富人……
人走茶凉,家庭遭殃。
人在天堂,钱在银行。
抛妻弃子,无限凄凉。
流星划过,灰烬光芒。

多少忙碌一生的弱人:
辛苦养大的孩子,叫别人爹了。
美丽娇宠的爱人,留别人用了。
用命换来的房子,让别人住了。
舍身赚来的钱财,送别人花了。

有些人,来不及说再见,就再也不见了。
有些情,来不及去表达,就已相隔天涯。

一千个朋友,病榻三尺无故人。
一百个亲人,久病床前无孝子。

辛辛苦苦几十年,一病回到解放前。
人到病时方恨晚,命到谢幕养生迟。

家有金山权贵,难挡病魔受罪。
临终分文难带,后悔只能流泪。

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八、邪气总是乘虚而入毁人一生!正气足,邪不干,传承真,能量强!

内功:打通任督二脉,奇经八脉,十二正经,启动胎息,炼神还虚,自我修复,离苦得乐。
好拳能除偏,假拳能致病,没有名师指点,功夫不会进步,瞎练埋下隐患,气乱病魔藏身。
自古至今,内功传承,口传心授,无一例外,指点加持,顺利成功,门贵正名,自然聚力。
道听途说,极易出偏,纸上谈兵,盲目闯关,徒劳勤苦,走火入魔,无缘正道,追悔莫及。

什么是合格的搏击:不怕踢裆,丹田劈砖,打人丈外,整劲穿透。
什么是合格的养生:远离风寒,气色红润,滋阴补阳,浑身强壮。
什么是合格的修行:了脱生死,离苦得乐,功德福报,圆满正果。
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