胎息经小周天大周天

黄帝内经和达摩真经谁更高


读黄帝内经的人和练达摩真经的人,无论比寿命还是武功,肯定是达摩真经的更强大。
达摩真经是极少数人才能得到的,而黄帝内经是人人可读,好比小学是普及型的刊物。
黄帝内经是规矩,告诉我们按规律做事,怒气上逆,恐气下沉,自然法则不能变。
达摩真经是改变,教我们怎么把控阴阳,转危为安,化弱为强,办法总比困难多。

健身气功

根据《黄帝内经》,“越努力,越不幸”的人,一般违背了以下四个养生原则:



昼夜颠倒,违背阴阳

阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

——《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》

阴阳是宇宙间的一般规律,是一切事物的纲纪,万物变化的起源,生长毁灭的根本,有很大道理在乎其中。

而那些拼命工作的人们常常昼夜颠倒,违背阴阳的规律。



过度劳累,身体被五劳所伤

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。

——《黄帝内经·素问·宣明五气篇》

五劳,即五种过度劳累的致病因素对五脏(肝、心、脾、肺、肾)和五体(肢体的筋、脉、肉、皮、骨)产生的影响。

久视,则伤害心所主管的人体的血脉。久卧,则伤害肺所主管的人体的正气。久坐,则伤害脾所主管的人体的肌肉。久立,则伤害肾所主管的人体的骨骼。久行,则伤害肝所主管的人体的筋脉。

拼命工作的人,经常只顾着目标,忘了聆听身体呼救的声音。



过度思虑导致气结,气结则生百病

百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。

思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣。

——《黄帝内经·素问·举痛论》

许多疾病的发生,都是和气的变化有关。大怒使气向上逆行,大喜使气涣散,大悲使气消损,大恐使气下沉,受惊使气紊乱耗损,思虑过度使气郁结。

人如果思虑太多,精神过度集中于某一事物,就会使体内的正气停留在局部而不能正常运行,所以说思则气结。

什么事情都有个度,思考也是,超过了正常的范围,只会越思考越崩溃。



透支身体,使谋略无所出

心者,君主之官也,神明出焉。肺者,相傅之官,治节出焉。肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉......肾者,作强之官,伎巧出焉

脾为谏议之官,知周出焉。

——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》

心,主宰全身,是君主之官,人的精神意识思维活动都由此而出。肺,是相傅之官,犹如相傅辅佐着君主,因主一身之气而调节全身的活动。肝,主怒,像将军一样的勇武,称为将军之官,谋略由此而出。胆,有决断的功能,维持和控制气血的正常运行,故被喻为中正之官......肾,是作强之官,它能够使人发挥强力而产生各种技巧。

脾脏就像谏议之官,辅助君主,一切周密的计划,都是从此产生出来的。

脏腑为智慧谋略的产生提供物质基础,可那些拼命学习,拼命工作的人,常常忽视脏腑的健康,让谋略所生无根。

万事万物皆有道理存在,按照道理行事,我们会事半功倍,反之,则很可能会因为违背自然规律而遭到反噬。

黄帝内经是规矩,是定数,让我们别犯错,犯了错就会受到相应的惩罚!
达摩真经是弥补,是变数,教我们怎么弥补错误,让我们自己把控生命!

黄帝内经告诉我们顺为人:大怒使气向上逆行,大恐使气下沉失魂,顺者昌,逆者亡。
达摩真经告诉我们逆为神:打嗝秒变放屁,天惊地恐我心无惧,把控气息,脱胎换骨。

健身气功

人先是因气而病,后是因吓而死。
生死关头,有人能活,有人能死。

禅定告诉我们:心定,神定,智定。
常人不知道定,只知道慌乱,急迫,恐惧。

很多人,一害怕,一拉尿,一伸腿,魂魄散,立马断气,加速死亡!
不能把控,就是悲哀!
古人说:人人都有九条命,门外不知掌与控。土话说:越怕越死的快,不无道理!
此话看似多余,关键时刻,救人一命胜造七级浮屠!
胎息经小周天大周天