胎息

学形意拳去哪里好


形意拳简单实用,不像太极拳花哨繁琐,套路杂多,尤其是大龄人,边练边忘,边想边愁,哪里是练拳,简直是受罪!练拳就是享受,能养生的拳是简单易行的养心养神养气的拳,不是耗神,焦虑,不断思考对与不对,钻进想招和忘招的怪圈里出不来!古人说:功夫上身!人拳合一!就是自发的去练,就像形意拳一样,简简单单,不用耗神费劲的想哪个招式的高低接替,而是行云流水,拳无拳,意无意,无意之中,见真益。形意拳受益之快,所以,才有:形意半年打死人,太极十年不出门。

形意拳五行拳

形意拳简单吗?简单又不简单,正因为简单,才能养生,养心,养神,养气,拳人合一,心旷神怡。
形意拳在无意中升华,形意拳的小周天,大周天,混元气,是无意之间,自然生成的,形意拳的经络学,博大精深,一招一式,一呼一吸,蕴含通关畅经,蓄发之间,气行滚滚,浑身愉悦,热气腾腾,发动浑身阳气,久而久之,改变生命的进程,改变寿命的长短,改变时时刻刻的体感,吃的香,睡的甜,同在人世间,感觉天与地,忘却人间弱疾衰苦,正气充盈,邪不扰之。

形意拳之初,叫五行拳,五行之意,在于调整,金木水火土,心肝脾肺肾,按搏击说,叫飞云摇晃旋,按内功层次说,包含:小周天,大周天,裆心喉抗击打,胎息,拙火定。

形意拳五行拳

形意拳内外兼修,所以叫内家拳,现在的市井形意拳,几乎没落到了极致,却自诩正宗,这等形意拳,只剩下形了,就算形也不对,既不知道拳法,又不懂得拳理,更不知道拳经,哪跟哪也不通,片面的认为几段诗歌就是总拳谱,真是孤陋寡闻,井底之蛙!形意拳的渊源一无所知,形意拳的文化内涵是什么?形意拳的传承在哪里?为什么会有藏与露?为什么会有明与按?万物分阴阳,何况拳乎?

人人皆知:丹田炼就长命宝,万两黄金不与人。多少自作聪明的人,练了一辈子形意拳,竟然不知丹田所云?妄言云:形意拳就是广播操!什么叫带人翻船,拉人下水?热情和免费的背后,是阳光,还是阴暗?形意拳之正宗,在于寻根觅祖,饮水思源,这样的人才能有始有终,才能具备智慧与良知,其心善根,孺子可教也!君子可交也!那些吃饭摔碗,过河拆桥,白吃白喝,脸不红,心不跳,岂能知道祖师为何物?无祖何传?无缘正宗!断章取义者,岂可得其真髓?